::Çϳª»êºÎÀΰú¿¡ ¿À½Å°É ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù::
|
|
Home >> ºñ¸¸>> ÀåºñÄ¡·á¿Í
üÇü°ü¸® |
|
|
|
|
|
|
|
¿ì¸®
¸öÀÇ Àü½Å¿¡ ºÐÆ÷µÇ¾î Àִ üÁö¹æÀ»
»óÇÏ Vibration¿¡ ÀÇÇØ ºÐÇØÇÏ¿© ÇÏü±ÙÀ°
À¸·Î º¸³»¾î ÇÏü±Ù·ÂÀ» °È½ÃÄÑ ÁÖ°Ô µË´Ï´Ù.
ÀÌ ±â±â´Â ƯÈ÷ º´¿ø¿¡¼ ¿îµ¿ ó¹æÀÌ ÇÊ¿äÇÑ
´ç´¢È¯ÀÚ³ª °ñ´Ù°øÁõ ȯÀÚ, ôÃßµð½ºÅ© ȯÀÚ,
ÀçÈ°ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ È¯ÀÚ¿¡°Ô Multi Physical
Exerciser·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÛÀº °ø°£¿¡¼ ´Ü½Ã°£ ³»¿¡ ÃæºÐÇÑ ¿îµ¿ È¿°ú¸¦
º¼ ¼ö ÀÖ¾î Çö´ëÀεéÀÇ ¿îµ¿ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇÑ ºñ¸¸
¹®Á¦¿Í ³ª¾Æ°¡ ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ
°ÍÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
|
1)
ªÀº ¿îµ¿½Ã°£(11ºÐ)À¸·Î ÃÖ´ëÀÇ ¿îµ¿È¿°ú
2) Á¼Àº °ø°£À¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô ¼³Ä¡°¡´É
3) È®½ÇÇÑ Ã¼Áö¹æ ºÐÇØ
4) ¿îµ¿¿ä¹ýÀ¸·Î °Ç°ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®°¡ °¡´É
5) ½ÅüÀÌ ¹«¸®°¡ ¾ø½¿
6) ¿¬·ÉÀ̳ª ½ÅüÀÇ Á¶°Ç¿¡ ±¸¾Ö ¹ÞÁö ¾ÊÀ½. |
|
1) °í¼Ó Áøµ¿(30-60Hz) : ±Ù·Â°È,
°ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ, °ñ¹Ðµµ Áõ°¡, ÆòÇü±â´É °È
2) Àú¼Ó Áøµ¿(10-29Hz) : ÇÇ·Îȸº¹, ½Åü ÀÚ¼¼±³Á¤, ÀçÈ°±â´É,
ºñ¸¸, °üÀý¿°, Ç÷¾×¼øȯ, ½ÅÁø´ë»ç Çâ»ó, ½Å°æ±ÙÀ° Çâ»ó, Àå¿îµ¿ °³¼± |
|
Áøµ¿¼Óµµ : 12-24Hz
¿îµ¿½Ã°£ : 5ºÐ/1ȸ
ÀÀ¿ëºÐ¾ß
ºñ¸¸ üÁö¹æºÐÇØ
(°ß°©°ñÇϺÎ, Àå°ñ´É»óºÎ,º¹ºÎ, °¡½¿, ´ëÅðºÎ,ÇÏÅðºÎµî)
½ÅüÀÚ¼¼±³Á¤
½ÅÁø´ë»ç
Àå¿îµ¿
Á÷¸³ÀÚ¼¼´Â Àüü ºñ¸¸ ºÎÀ§ÀÇ Ã¼Áö¹æÀ»
ºÐÇØÇÏ¿© (°ß°©°ñ ÇϺÎ, °¡½¿, º¹ºÎ, Àå°ñ´É»óºÎ, ´ëÅðºÎ,
ÇÏÅðºÎ)ÁÖ¸ç ½ÅüÀÚ¼¼ ±³Á¤À» À¯µµÇÏ¿© ÁØ´Ù.
|
|
|
|
Áøµ¿¼Óµµ : 24-26Hz
¿îµ¿¼Óµµ : 1ºÐ-3ºÐ/ȸ
ÀÀ¿ëºÐ¾ß
ÇÏü±Ù·Â°È
¹«¸°üÀý°È
ÀÌ ÀÚ¼¼´Â Á÷¸³ÀÚ¼¼¿¡¼ ºÐÇØÇÑ Ã¼Áö¹æÀ»
±Ù·Â°È¸¦ ÅëÇÏ¿© »êȽÃŲ´Ù.
ÀÌ ÀÚ¼¼´Â Á÷¸³ÀÚ¼¼¿¡¼ ºÐÇØÇÑ Ã¼Áö¹æÀ»
»êȽÃÅ°°í ´ëÅðºÎÀÇ ±Ù·Â°È¸¦ À¯µµÇÏ¿©
ÁØ´Ù.
|
|
|
|
Áøµ¿¼Óµµ : 24- 40ºÐ
¿îµ¿½Ã°£ : 1-3ºÐ/1ȸ
ÀÀ¿ëºÐ¾ß
ÇÏü±Ù·Â°È(´ëÅðºÎ, ÇÏÅðºÎ)
¹ß¸ñ°üÀý °È
ÆòÇü±â´É °È
ÀÌ ÀÚ¼¼´Â ÇÏü ±Ù·Â°È¸¦ À¯µµÇØ Áֱ⵵
ÇÏÁö¸¸, ƯÈ÷ ¹ß¸ñ°üÀý °È(¹ß¸ñÀÌ ¾àÇؼ
Àß Á¢ Áú¸£½Ã´Â ºÐ)¿Í ÇÔ²² ¸öÀÇ ÆòÇü±â´ÉÀ»
Çâ»ó ½ÃÄÑ ÁְԵȴÙ.
|
|
|
|
Áøµµ¼Óµµ : 18-24Hz
¿îµ¿½Ã°£ : 1-2ºÐ/1ȸ
ÀÀ¿ëºÐ¾ß
ÆÈ, ¾î±ú ±ÙÀ°°È
ºñ¸¸ üÁö¹æºÐÇØ
(»ó¿ÏºÎ, °ß°©°ñ ÇϺÎ, Àü¿ÍÀ§, »ó¿ÏÀ§µî)
ÀÌ ÀÚ¼¼´Â »ó¿ÍºÎ, °ß°©°ñ ÇϺÎ, »ó¿ÏÀ§,Àü¿ÏÀ§ ºÎÀ§ÀÇ Ã¼Áö¹æ
ºÐÇØ ¹× ±Ù °È¸¦ ÀÌ·ç¾î ÁØ´Ù. |
|
|
|
|
|
|
|
::Çϳª»êºÎÀΰú¿¡ ¿À½Å°É ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù::
|